Психолог, КПТ-терапевт Закончила ВУЗ по специальности психолог в 2022 году. Веду частную практику с 2022 года, специализируюсь на психодиагностике и профориентации. С 2024 года работаю в направлении когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). С чем работаем: ▫️ Уверенное поведение ▫️ Самооценка ▫️ Эффективное общение ▫️ Эмоциональная стабильность ▫️ Отношения без зависимости ▫️ Избавление от депрессии Эффективность КПТ проверена на личном опыте и в работе с клиентами. Я использую четкие алгоритмы КПТ, включая: ▪️ Когнитивную реструктуризацию ▪️ Техники работы с эмоциями ▪️ Рескриптинг детского травмирующего опыта ▪️ Проработку страхов, травм отвержения, чувства вины, стыда, ревности, гнева, прокрастинации ▪️ Развитие внутренней опоры и адекватной самооценки КПТ — это научно обоснованный метод, который помогает быстро увидеть изменения, осознать деструктивные шаблоны и научиться с ними работать. Этот подход не только решает текущие трудности, но и формирует устойчивые навыки для дальнейшей жизни. Работаю с каждым клиентом индивидуально, учитывая его особенности и запрос. Если необходимо, провожу полную диагностику личности. Запись на консультацию в личные сообщения.